Charakteristika a význam

Pokojné spočívanie

Ako jedinec na svojej ceste životom duchovne zreje, darí sa mu stále viac a viac pokojne spočívať. To znamená, že má už vlastnú skúsenosť s vnútorným pokojom a mierom, a dokáže z času na čas v tomto mieri pretrvávať. Aj keď sa nejedná o trvalý mier, je to pre jeho život veľkým prínosom a ďalšou motiváciou v praxi. Počas spočinutia je myseľ pokojná, bez rozptýlení, oslobodená od strachu, hnevu a pod. Spočinutie nastáva spontánne, samo od seba, alebo mu môžeme pomôcť, napr. vetou - buď tichý, alebo metódou Sebaspytovania.